八高支ライフ

2018年6月の記事一覧

八戸学院大学の先生による陸上競技指導（６月）

投稿日時 : 2018/06/27  普通科 
　６月２６日（火）、八戸学院大学陸上競技部監督の綿谷貴志先生による陸上競技教室を本校陸上競技場で実施し、今年度の青森県障害者スポーツ大会（陸上競技）に出場する本校生徒１５名が参加しました。
　股関節の柔軟性を高めるハードルドリルや、速い動きを身に付けるラダートレーニング、スターティングブロックを使用したスタート練習、リレーのバトンパスなどについて御指導をいただきました。
　分かりやすい説明を聞いたり、八戸学院大学の学生さんによる手本を見たりすることで、普段の練習以上に楽しんで練習に取り組むことができ、あっという間に時間が過ぎていきました。
　今回御指導いただいたことを生かして、日々の練習に取り組んでいきたいと思います。