八高支ライフ

八戸学院大学の先生による陸上競技の指導

投稿日時 : 2018/01/22  普通科 
１月２２日（月）、八戸学院大学陸上競技部監督の綿谷貴志先生をお招きし、今年度の青森県障害者スポーツ大会（陸上競技）に出場した生徒を対象に、陸上競技の基礎トレーニングについて御指導をいただきました。
１２月に引き続き、２回目ということもあり、参加生徒も張り切って練習にのぞみました。
今回は股関節の柔軟性を高めるためのハードルを使った練習や、持久力や筋力を高める練習を中心に行いました。
どの生徒も練習終了後は、「きつい練習をやり遂げた」という充実した表情をしていました。